Sicheres und effizientes Training: Jetzt mit matics Sports sRPE-Modul optimieren!
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Vermeidung von Über- oder Unterforderung
Die Vermeidung von Über- oder Unterforderung ist entscheidend für sicheres und effektives Training.Belastungs-ermittlung für Trainings-dosierung
Die Belastungs-ermittlung spielt eine zentrale Rolle bei der Festlegung der richtigen Trainings-dosierung.Erholungs-monitoring
Erholungsmonitoring ist entscheidend für optimales Training, da es Anpassungen ermöglicht, um Verletzungen zu vermeiden und die Leistung zu steigern.Direktes & anonymes Feedback
Direktes und anonymes Feedback ermöglicht ehrliche Meinungs-äußerungen und Verbesserungs-vorschläge.Verletzungs-prävention
Verletzungsprävention ist von entscheidender Bedeutung, um die Gesundheit und Sicherheit während des Trainings zu gewährleisten.
Modernste Technik
Der sRPE-Fragebogen ist eine effiziente Methode zur Bewertung der Trainingsbelastung bei Sportlern. Spieler erhalten innerhalb von 30 Minuten nach dem Training einen Fragebogen mit sieben Fragen, die in weniger als drei Minuten beantwortet werden können. Die Bewertung erfolgt auf einer Skala von 0 bis 10, wobei 0 für keine Anstrengung und 10 für maximale Anstrengung steht. Diese schnelle Rückmeldung ermöglicht es Trainern, das Training sofort anzupassen, um Überlastung oder ineffektives Training zu vermeiden. Der sRPE-Fragebogen bietet eine effiziente Möglichkeit, die Wahrnehmung der Spieler in Bezug auf die Trainingsbelastung zu erfassen und das Training in Echtzeit anzupassen.
Die Anwendung
Erfahre mehr über deine Spieler durch die Herzfrequenz-basierte Analyse verschiedener Parameter. Die erfassten Leistungsdaten erlauben es dir, die Belastung präzise zu steuern und durch differenzierte Analysen Einblicke zu gewinnen. Besonders der Fitness-Score deiner Spieler wird dir dabei helfen, dein Training noch gezielter auf ihre individuellen Stärken und Schwächen abzustimmen. Nutze die Kraft der Daten, um das Beste aus deinem Team herauszuholen!
Echtzeitübersicht
Entdecke die Kraft der matics sports Anwendung! Als Trainer kannst du mühelos all deine Spieler, die unseren maßgeschneiderten Herzfrequenz-Tracker tragen, über dein Smartphone, Tablet oder Notebook verbinden. Sobald alle Herzfrequenzmesser verbunden sind, erhältst du in Echtzeit eine übersichtliche Darstellung der Belastung aller Spieler. Ein einziger Blick genügt, um potenzielle Verletzungen zu erkennen oder die Intensität dort zu steigern, wo es nötig ist.