Blog

Verletzungsprävention

Entdecke in unserem Leitfaden, wie GPS-Tracking, Herzfrequenzüberwachung und sRPE zur Verletzungsprävention und Übertrainingsschutz im Sport beitragen. Lerne, wie Übertraining entsteht, seine Symptome erkannt und behandelt werden. Wir zeigen Herausforderungen und Lösungen zur Verletzungsvermeidung auf, basierend auf Forschung und Expertenwissen. Ein Must-Read für Trainer, Sportler und alle, die an Gesundheit und...

GPS-Tracking

Entdecke die Revolution im Fußballtraining! Mit GPS-Tracking optimierst du die Leistung deiner Spieler, verhinderst Verletzungen und förderst individuelle Verbesserungen. Erfahre, wie Profis und Amateure von dieser Technologie profitieren.

Der TRIMP-Wert: Revolution in der Trainingsplanung

Der TRIMP-Wert: Revolution in der Trainingsplanung EinleitungEs ist Donnerstagabend und das Fußballteam des Sportvereines trainiert zusammen. Trainer Frank hat die einzelnen Trainingseinheiten geplant und die Jungs machen alles gut mit. Von außen sieht das Team harmonisch und von der Leistung her ausgeglichen aus.Doch in der Kabine: Max ist nach dem...